Whakamarietanga- tetahi ahua o te whanonga tangata e mahi kino ana i a ia ano, e whai ana ki te whakamamae i nga taangata ki te whakararu raru ranei i a raatau hinengaro. I te nuinga o te wa ko te riri kino e pa ana ki nga whakaaro penei i te "riri" me te "riri". Ma te whakapae i roto i a matou, na te kaha o te riri me te riri e huna i a tatou o roto, ka hua te mate, te rohirohi me te pouri.

Ko te whakamaoritanga ka taea te whakapuaki i nga momo momo, i runga i tenei, e whai ake nei Tuhinga o mua:

• Te tutuaku-a-tinana Kei te whakahe i te tinana ki te tangata, ki te tukino ranei i ana rawa.
• Te tutuaki koretake - tenei ko te tutu, e puta mai ana i roto i te ahua huna huna (kino, kohukohu, whakahawea, me etahi atu)
• Te tutuahatanga oro i roto i te korero. He korero whakahi, he kohukohu tenei, he whakapae, he kanga.
• Te tutuihi Latent - nga mamae kino mo tetahi atu tangata, e huna ana i a ia a kua roa te waa kei roto i a ia ano. Ka taea e ia te whakaatu i roto i te wehi, te whakama, te pouri, te whakapehapeha, me te aha atu

He rereke nga take o te riri. Ka taea te hono atu ki nga ahuatanga taiao o te tangata, me te taiao i tipu ake ai ia, me tana ahuatanga o tenei wa, me nga kaupapa i tupu i roto i te oranga o tetahi tangata, etc. Ka whakanuihia e maatau etahi nga take ka taea te raupatu:

1) Te taonga tauhou o nga mea ora katoa, hei arai i o raatau rohe.

2) Nga raru whakaraera (te nuinga o te adrenaline me te testosterone)

3) Te whakamahi i nga matū hinengaro (waipiro, raau taero, me etahi atu)

4) Te ngenge, te kiko o te tinana me te whatumanawa

5) Nga raru o te oranga whaiaro me te mahi ngaio

6) Te ngoikore ki te whakatinana i nga mahere

7) Nga ahuatanga o te tutu i te whare pikitia, i te Ipurangi, i to ake whanau

8) Ka whakaitihia a koe ano

9) Kua piki ake te awangawanga me etahi atu.

Me pehea te whakaiti i te riri? Me pehea te whakaheke i tona paanga ki to tatou koiora, me o taatau hononga ki etahi atu iwi? Me pehea te ako hei whakahaere i te anga o te tutu?

Tena pea ko te huarahi tino pai ko te whakakore i nga take e raru ai te whanonga. Engari ehara i te mea tonu ka taea tonu tenei ki te mahi tonu. I te mea kaore pea e taea te kape i nga ahuatanga whakaraerae mai i o taatau koiora, me te tuku i te ture kino me te morare i runga i te kaha o te mahi pukuriri. Engari tera ano etahi huarahi e taea ai te awhina i te whakaekenga atu.

Nga Huarahi hei whakakahore i te pehanga:

1)He "Mahi ki te 10"

Me pa ki te manawa tino hohonu ka tatau ki te 10. Me whakarite kia mau te manawa o to manawa. Ko te nuinga o te manawa he marino me te manawa ngawari. Meinga tonu tenei, ka kotahi ano te waa. Ae, kua marino.

2)Whakahoki Tino

Whangaia ki roto i te 4 tatau, pupuri tou manawa i roto i te 4 tatau, whakangau i roto i te 4 tatau. Koinei tetahi huringa. Whakahoki: inhale mo te 4 nga nama, te wa mo te 4 nama, he whakahauora mo te 4 nga nama. He pai ki te mahi i nga huringa 10 mo tenei whakangungu manawa, a ka mohio koe kua nui ake te marino o to koiora me te taurite.

3)Tino "Te puna o te marino"

Whakanohia to manawa. Ko te manawa o te 5 he tatau, whakaarohia me pehea koe e manawa ana i te marino (te kaha, te aroha, te maia, te whakakao, me etahi atu). Kia mau tou manawa, tatau ki te whitu. Katahi ano ka whakahauora ki te tatau o te tokorima, e whakaaro ana me pehea te tuku i te awangawanga me te ngenge, te riri, te mauahara. Kia mau ano to manawa.

Me whai kiko ki te 4 -5 meneti. Ka kite koe ka pehea koe ka nui ake te marino me te taurite.

4)Te Whakanoho i te Pouri

Whakaaehia te waahi kia pai mo koe. Tangohia he manawa puhoi me te manawa i roto i to ihu kia whakakiia ai to kopu i te hau, kaatahi to uma. Ka mau tou manawa. Hei taapiri ano, i a koe e kaha ana, me ata whakariterite te whakaheke i to uma, ka kuhu noa te kopu. Mahi 10 huringa o taua manawa, i te ngana ki te tango i te manawa hohonu me te manawa manawa.

5)He "Te whakarereke i te ihu"

Tangohia he korero he pai mo koe ka kati i ou kanohi. Katihia te ihu maui ki to maihao me te kuhu ki te taha matau, pupuri tou manawa me te manawa ki te taha maui, ka kati i te ihu matau. Na ka kati te ihu matau ka puhipuhi ki roto o te ihu maui. I muri i te ngongo i te ihu maui maui, whakapau kaha i te ihu o te taha matau, ma te kati i te ihu maui. He ruarua nga whakautu. Kaore i te tūtohutia kia mahi i tenei mahi i mua i te waa moe.

• Ko nga mahi maarama e taea ai te whakamaori i te kaha o te tauhohenga whakatoi ki te ahunga rangimarie:

1) mahi i te puna horoi mo te whakariterite ranei i roto i te whare,

2) whiua te urunga,

3) pakaru i nga papa,

4) horoia nga rihi

5) whakairihia he papa

6) whakatikatika te miihini,

7) mahia taau mea pai,

9) waiho i nga pana,

10) mahi taakaro, yoga ranei

11) tuhia he reta riri ka haehaea

12) korero me nga hoa aroha

13) korero i nga whakaaro ka kitea e koe. Ka taea e koe te whakapuaki ki te taangata ki a koe enei mate, ka taea ranei e koe ki te hunga e whakawhirinaki ana koe. Hei tauira, "He tino pouri ahau ki te whakarongo ki au kupu. He tohetohe kei roto i ahau, he nui te awangawanga me te mea kua panui ahau." - I a koe ka kowhiri i nga kupu tika, ka timata koe i te marino.

14) whakaahua i o whakaaro. Kia arotahi koe ki to manawa me to puku ranei. He mea pai ki te ui koe i a koe ano te patai: "He aha taku e pai ai inaianei?" ka ngana ki te whakaahua i o maarama ano he ahupūngao me te taipitopito ka taea: i konei kuihi, katahi ka wiri, katahi ka hau. Ki te kore tenei e tino tango i te ahotea, ka tino whakaiti.

Ko te whaainga nui o enei mahi katoa ko te tuku i etahi wa kia pai ai te whakamatao.

1) He Mahi Whanui‖. Tu tika me totoro o ringaringa ki runga i ou pakihiwi. Ko te waa ka manawa koe, whakaarahihia o eli ki te teitei ka taea te whakamuri i to upoko. I a koe e kaha ana, hoki mai ki te tiimata. Whakahauhia ano tenei whakamahinga mo nga wa maha hei whakaora i te awangawanga i te kaki, pokohiwi, me te tuara.

2) Mahi "Whakapau mo te rangi." Tu tika, takahia te whanui i te huha. I a koe ki te kuhu, totoro o ringa me te toro haere me te mea kei te ngana koe ki te eke ki nga whetu. I a koe e akiaki ana, whakaheke me te ruru o ringa, whakaarohia te tiimata. A tapiti faahou 5 nga wa. Mo te kaha nui atu mai i te korikoriiko, ngana ki te manawa tino manawa ka toia o maihao i te waa ka tae koe ki runga.

3) Whakawhanake "Girth of the waewae." Noho tika i runga i te torona. Me mau tonu o waewae ki o waewae kia pa ana to waewae ki to taha o nga heamana me to kaokao kei waenganui i ou turi. Katihia o ringaringa ki o waewae, ka kaha rawa atu ki a koe. I tenei keehi, me noho koe mo te tekau hēkona, ka oti ake te wewete i te paepae. Whakahokia tenei mahi 5 wa. Ma tenei mahi pera ka whakangawari i nga uaua o te tuara me nga pokohiwi. Ka tohutohuhia kia mahi i te ata i muri i te po uaua i te moe roa ranei ki te mea ka kite koe i te ngoikore o te uaua.

4)Mahi "Detente". Whakapakia o ringaringa ki roto i te totoro, ka kaha ake, ka taea, ka okioki inaianei. Takahia kia anga atu ki te tuanui me ou maihao, teitei, teitei, teitei ake me te tuku i o ringaringa, ka mutu na ka ringihia o ringaringa, kaohoro atu ka pupuri i o ringaringa ki ou paparinga.

Ko te whaainga nui o enei mahinga ko te tango i nga uaua uaua ka puta ana ka raru tetahi tangata.

Kia maumahara: ko enei tikanga me nga tohu ka awhina i te wa poto ki te whakaora i te riri kino me te whakakore i te riri, engari kaore e whakakore i te kaupapa taketake o o raatau. Kia mahara ki a koe ano!

Te tutaki i te kohuru ...

Mo te wa tuatahi i roto i nga tau maha o te whakatipu manu, i kite ahau i te whanonga kaha o te whakatakoto heihei o te momo Lohmann Brown, i hokona i muri i te koroke i te pāmu heihei. I te raumati ka hiahia matou ki te kai "i a maatau", nga hua-hanga. Engari kaore tetahi i hoatu i te take mo te whakakoretanga. I te wa o te tau hei tiaki i te heihei mo te umanga ka raru te ohanga, te patu tangata ranei. Kotahi te mea he, ko nga heihei hei whakakoi, whakatipu pueru hou, katahi ka pai ki o hua.

Kotahi noa tekau o ratou. He nui te whaarangi (pene), e rua nga mita tapawha ki te whare o roto. Hei taapiri i te waahanga katia (kia kore ai e whakamakuku ki te wai, kaua e pupuhi i te hau, kia moe marie ai), he kaakene, he tangi, he kohanga mai i nga kaata. I kitea tetahi papa i runga ake nei, he pai-tepu, ka wehea i waenga i a raatau ano, ara, he mea whakahirahira.

I whakatau matou ko te tikaokao i te kahui kaore e mamae. Ka puta te whakaaro i roto ia i te ara, he tino nui. He timatanga ia.
I roto i tetahi roopu (me te tangata ano hoki), ko te taenga mai o tetahi hou kaore e haere maeneene me te ata. E tika ana kia waia koe, timata ki te whakaaro i a koe ake, tirohia i roto i nga ahuatanga e hiahiatia ana e te roopu. Ana ko te mea tuatahi, kaore e tiimata, ka aro, ka takahia i etahi wa, whakawhitiwhiti korero me te whakahe ... Ehara i te mea tino pai mo te timatanga. Na kaore ano te korikoru hou i reka. Ka mutu, kaore nga haehae e whai waahi ki te turaki i te piripiri, ka amuamu ki te rangatira, ki te kohukohu ... Me pehea ta ratou mahi? Me pehea te mahi i roto i tetahi roopu rereke? Kotahi anake te peera he patu mo tenei. Ko te puhoi tenei. Kaore noa e taea e ratou te kowhiri i nga purapura ...

Ka taea e ratou te muru i nga huruhuru. He aha nga mahi a nga pi katoa, ka whiua nga tarakona ataahua ki te toto. Ki taku whakaaro he ngawari te ahua o te ngeru, na te mea ko nga huruhuru anake i hepara te paanui. Ahakoa i puta mai nga toto toto i te wa ano, engari ko nga heihei koretake kaore i whakautu ki a raatau, kaore te "tane" i te heihei i whara nui atu. A ko nga huruhuru o te manu kaore i pa. Ka maroke, ka takoto ki te whenua.

Te take o te tutu o nga heihei

I whakaatuhia te riri ko te whakaekenga i etahi atu manu. Ko tenei whanonga i waenga i nga roosters te tikanga. Engari, he rereke nga ahuatanga o nga papa. I te nuinga o te waa he maara me te tino. Anei etahi take ka whakaatuhia e te manu nga riri:

• kaore e nui te kai, i te wai ranei,
• he maha nga manu o te kohua heihei, na te mea kaore nei i te waahi, ka whawhai hoki ma raatau.
• te heihei he pi heihei ma ka paoa i nga hua, e ngana ana ki te tiaki ia ratau i etahi atu o nga heihei,
• te kino o te miihini, te aroaro ranei o nga parataiao,
• momo whaihua,
• he tino hurihanga te ahua o te pupuri.

Mea atu ki o hoa i nga hononga hapori, he aha e taea ai e nga heihei te whakaatu whakaohooho kaha me te pehea e whakatika ai? Ka rite ki te haauru ki ta maatau awa "Tohunga ki te ao tuawhenua"!

Koia nei nga tino take e kaha riri ai nga heihei.

Pehea te kuru i te riri

Kei te hiahiatia kia arotakehia nga ahuatanga o te whakatakoto heihei. Mena kaore i te nui o te kai, ka hiahia koe ki te taapiri i nga kai me nga inu inu. Mena kaore i te nui te rahi o te waahi, he mea tika kia whakauruhia te waahanga ki tetahi atuhei heihei me etahi atu. E hiahiatia ana kia maataki ano nga ahuatanga o te tuhinga me te maarama ki hea te he.

I enei ahuatanga, kaore he painga o te kararehe. Arā, he ranu huri i te nohonga o ngā manu. Engari ehara i te mea kaore e taea te whakaoti i te raru i tenei huarahi.

Mena ka pa ki te heihei te mate o nga heihei, na tenei mahi i puta ake ai, me penei enei e whai ake nei:

• Ka tirotiro tonu i nga manu me te tautuhi he aha nga pararutiki i pa ki taua riri,
• ki te wehe i te hunga e pa ana ki te toenga o nga kararehe,
• homai nga rongoa tika (te nuinga o te rongoa, engari ko etahi atu raau taapiri e hiahiatia ana).

Mena he torutoru nga manu e whakahaere ana i te mate, no reira he nui te maimoatanga, ka taea e koe te whakangaro i nga heihei e pa ana. I te wa ano, kaore a raatau kai e pai ki te kai. He kino pea ki te hauora o te tangata. Na reira, kua whakakotahihia atu me era atu otaota whare.

Ko te tikanga, kia tika te ako i nga whanonga o nga manu me te mohio ki te raru i roto i te waa. I te nuinga o te waa, ko te pehitanga he mea whakaeke e na muri i te ngau, ka pa ki te mahi roro me te punaha whakatoi. I te wa ano, ka piki haere tonu, ka taea te whakawhiti ki etahi atu o nga tangata takitahi. Katahi ka hiahiatia te maimoatanga tino o te neke heihei.

He aha te tutu kino

Ko te riri kino ko te hua o te aukati i te riri me te riri. Engari ki te hamama, ka pa ki runga i te teepu, ki te maka ranei tetahi mea i hinga i raro o te ringa ki te pakitara, ka aukati te tangata i nga whatumanawa. I te wa ano, kaore e ngaro i nga waahi katoa, engari ka uru ki roto i te maarama noa, whakaemi ka whakaatu i a raatau i ia waahanga. Ka wareware te tangata ki ana kupu whakaari, ka raru, ka tawai te korero ki a ia.

Ko te pehanga tika ko te tautohetohe kore, te whakakahore i te umanga, he koretake ki te takahi me te pango, te pouri, me te tino kino, ko te whakamomori.

Kei hea te reira?

Kei te hiahia nga tohunga hinengaro o Amerika ki te whakapono ko te mea e raru ana te pehanga whakatoi i te wa o te tamarikitanga, i te wa e ako ana nga matua i te tamaiti ki te aukati i nga whatumanawa. “Kaua e hamama! "," Kaua e ruarua "," kua nui ke koe "," Kaore nga tane e tangi "- me enei kupu, ka maarama nga tamariki na te whakaatu i te mamae, he riri, he riri he he, he kino.

Ko te tamaiti, ko te mea tika, kei te whakamarama i nga korero ka pai ake te hiahia o te tamaiti ki te aukati i te kino. Na e hanga ana i te kaha o te riri kino.

Te tuku i nga kare ki roto ki waho, ka "peia" tetahi tangata, a, i muri i te wa poto ka hoki mai ki tana ahuatanga tawhito. Na te aukati o te riri, kaore e puta te whakaheke, kaore ano hoki te "mamae mamae", e whakaemi ana i te taumata noa, ka tiimata mai i nga tini whakakitenga.

Me pehea te mohio

He maha nga tohu ka taea te tautuhi i te hunga haereere-hihiri. Kei roto i enei ko:

• te aroha, te raru,
• riri
• te hiahia ki te hamoaki, mahi,
• ko te kore e pai ki te hono atu, ko te wehe,
• te aukati i te aukati o te korerorero (hei tauira, "tera ano"),
• paheketanga
• whakaaro whakamate.

Kaore he pikitia whanui e tohu ana i te riri kino. Ko nga tohu e pa ana ki te whanonga o te taangata. Hei tauira, ka taea e te tangata phlegmatic te whakaora ake, ka huri te korero choleric ki te awa o te tawai.

I taua wa ano, ko te patai "he aha i tupu?" "Whaia e te whakautu kore whakaaro na te hoha ranei" kaore he mea, he pai katoa. "

Me pehea te whawhai

Ko nga tohunga o te ao hinengaro me te hinengaro hinengaro e whakapono ana ko te riri kino ko te ahua o te mate tangata, me nga tangata e whai ana ki te rongoa. Heoi, kei te kii nga taakuta he maha tonu nga taangata e tino mohio ana kaore i te mohio ki a ratau ake ngoikore, kaore hoki i te whakaaro he whanonga ta ratou. Na reira, kaore o ratau motuhanga i te rongoa, a, ko te hiahia ki te whai whakaaro ki tetahi kaimätai hinengaro, tohunga hinengaro ranei, he riri hou. Engari, ahakoa tenei, ka taea tonu te patu i nga kitenga o te pehipehi i roto i nga mahi o ia ra, i te mahi ranei.

Ko te mea nui ko te kore e whakaatu i te matenui me te noho marino. Hei tauira, ki te he te mutunga o te tangata, ata whakatupato ia ia kia hoki mai ana koe kaore koe e tatari. A kia mahara ki te pupuri i te oati.

Kaua e haere mai i te wa i whakaritea - ma te hinengaro maarama, haere ki te mahi maau. Mena he kino tonu te rangatira ki a koe - kaua e waiho kino. Ma te marino, kia mohio koe he tohunga pai koe kia kaua e whakakahoretia ki te kore e maataki te kaiarahi o naianei.

Kei te mate tonu to hoa-puke me te whakatoi i nga ngangare? Kaua ruarua anake. Kaua e tuku kino ki te mahi pango me kaua e tuku i a koe kia takahi.

Whakahoutia te whakaponotanga a-roto i te wa ka paahitia e te hoa te whakaeke i te pehitanga turaki. Katahi pea ka whai waahi mo tetahi whakawhitinga korero tuwhera, i te waa, tera pea ko te tangata ake e hiahia kia mohio ki a ia ano, ka tono kia awhina koe ki a koe.

Ko te whakaihiihi tika te whakaipoipo i te koiora ehara i te hunga whai wheako anake, engari ki te hunga e karapoti ana ia ratou. Mena he uaua ki te tarai i a koe ake, me rapu awhina i tetahi kaimätai hinengaro, hinengaro ranei ranei.

Te whanonga whakahirahira

I te taha, i muri o te taiapa mata, ka noho nga heihei heihei. I te wa i mauria ai nga moa pakeke i te kainga, he iti noa nga piera, engari i tere haere te tipu. Kaore i roa kua nui ke atu i nga heihei i nga rahi katoa.Kua roa ake, kua whanui ake, kua kaha ke atu hoki. A i tipu noa ratou i te korero ki nga manu pakeke. I tae atu ratau ki nga korero, ma te kupenga e korero ana ratou. Kaore hoki i kitea he whaikorero kaore tetahi i te pai. I whangai ratou mai i te toka taua, engari ko nga kai motuhake i tua atu i te heihei kua tapiritia ki nga papa.

I whakatau matou ka taea te whakakotahi i nga kahui e rua. Engari kaore i te tika, engari ka huri, ka whakarewa i tetahi manu pakeke i roto i nga ra torutoru. I rite tonu nga mea katoa ki ta matou mahere. Ko te papanga o muri ake he waahanga ngawari ki te roopu roera, ngawari ki roto. Kaore i ata noho tetahi, ka maeneene nga mea katoa.
I te wa ka uru nga rekereke o nga heihei i roto i te whare hou, kua tohaina nga toenga o nga heihei. Ano hoki, ko te mea ka haere pai nga mea katoa.
Tau mahana i muri mai ka rongo ahau e hamama ana tana tane, kii tonu ana ia ki ahau. Ko te whakaoranga i tetahi pouaka nui te hiahiatia. Engari i te mutunga o ta maatau awhina.
Te ahua nei kua timata etahi keehi tino kaha ki te ngau i te kaera. Na ka mutu katoa nga paparanga ki te awhina ia ia. I te kitenga o te tane i tenei po, ehara i te cesspool anake i peke ki te kaata, engari kua kitea kētia nga ke.
Kaore he huarahi hei whakaora i te manu. A ko taatau whakawhiti i nga paparahi ki te pene. Me te matapo, tuku ki te hupa.

Ko te ahua o te ngau nei he kaha, he kino ranei. Na ko te huringa i hangaia mai i te ngau o te huruhuru o te haki ki te ngau o te huruhuru, katahi ano ko nga kopa ngoikore, i mua i te kuhu atu ki roto i te ana o te kopu. Ehara tenei i te tutu kino noa iho. Ko te ahua kino o te ngutu huruhuru i puta ai te kohuru o te iwi.

Te puhipuhi

I ahau e rua nga keehi i roto i te kahui iti o nga pi ririki, ka kowhakahia nga moa e rua i runga i tetahi maihao. Te whakamahereahia e zelenka, he ora motuhake i roto i te pouaka i mua i te rongoa i awhina i konei.
Engari he nganatanga tonu kia rere.
E whakaponohia ana ko nga heihei hiakai ka taea te pana atu i te ngoikore mai i nga kai, ka aukati i nga maihao.

Nga take mo te tutu kino o nga manu

He whakatikatika i waenga i te piu o te pene me te ngau o te cloaca me nga kopa ngoikore. Mena ka kumea mai e ratou he huruhuru, ka taea e ratou ka mate. I nga whare heihei i te ahumahi, ka nui te mate o nga kararehe mo te ngau o te anus, mena he nui nga manu ka taea te haehae i nga huruhuru mai i nga hoa noho.
Engari kaore tetahi e tino mohio he aha i peera ai tenei. He putanga kotahi - kua whakauruhia nga waahanga hou me nga whiti hou, na reira ka nui ake te kaha ki te whakatakoto i nga hua, te hanga kai ranei. I te wa ano, ka ngaro tetahi mea i te taumata ira tangata, ko te hiahia ranei kia ora i te rangimarie. Hei tauira, kua pakaru nga Kaipara, ko tana paramu o te parauri he iti ake te ngau, ka rite ki etahi atu me te tae o te huruhuru, i te leghorn, i etahi atu manu ma ranei.
Kaore he tangata hei whakataurite ki ahau, engari ko te pukuriri o te hunga pakaru e haere ana i roto i te tuanui.

Nga take tuarua pea
Te kore o nga mea e tika ana ki te whangai. Ranei he whakakapinga kai ngawari. Kaore he kai kotahi mo te wa katoa e tupu ana. Mo te manu, he maha nga take e pa ana ki te awangawanga, ara, ki te ruru. Ko tetahi o ratou he huringa kai. Ka mutu ra, ka taea e matou te hoko i nga mea i taea e matou te hoko mai i te mea ka iti ake. I tenei ra me tetahi atu wiki ka hoatu e matou nga whangai paraoa, ka mutu nga purapura witi. Ka haina matou ki te waahi atu i te hoko atu. Ko te huringa o te whangai nei ko te taumahatanga hoki, ko te mea pea ka arahi ki te ngau, na te mea e manawapa ana nga manu.

Urekareka
Mena kei raro i nga papa o nga heihei he maaka ngawari, he ma te pai, he maamaa te whanonga o te manu, i runga i nga papa o nga rawa o tenei ra. Na kaore pea he ngau katoa.

Kai kai Green
Kaua e whangai i nga manu me te ranunga kotahi, engari me kai otaota taau. Mena ka taea e te manu te whangai i runga i te tarutaru he tipu tipu ranei, hei tauira, zucchini, paukena, riki, katahi kaore pea he ngau katoa.

Choleric, sanguine ...

He ahurei ano hoki nga manu mo te ahua me te whanonga. He manu nanakia, whakahee, pukuriri noa ake te ngau ake i te ngau atu i te wairua marino me te pauna. Na te mea ka ngawari te ngawari o te marino, ka tere ake te tere atu i nga taangata. Na reira, kaore e hiahiatia he tangi nui, he huringa o te whangai, ara te ahua o nga tautangata.

Me pehea te karo i nga mate parekura

I nga pāmu heihei, ka tapahia nga kurupae. Engari kaore noa he manu tutu. Ka mutu, he uaua te tautuhi me te hopu i aua manu, na te mea katoa e mahi ana. E kiia ana ko te kato, ara, ko te tango i tetahi waahanga o te ngutu. Kua whakahaerehia nga rangahau e kii ana i te tatauranga he pehea te hua o tenei.
Ahakoa nga taputapu motuhake, nga taputapu ranei ka hangaia, ka whakawhanakehia nga hangarau.
Kaore i te waatea tenei tikanga mo nga kainoho raumati me nga kainoho tuawhenua ranei, me nga koikoi, kutikuti me te maripi ehara i nga taputapu ma reira e taea ai e koe te mahi whakarakei kounga nui me te iti.

Na reira, me wehe atu e koe te raru i nga momo ngawari. Hei tauira, whakamahia nga taapiri o te whangai, nga waahanga matua ka taea e te maamaa me nga marino nga manu. He huaora enei, te konupora, nga waahanga hikoi, he waikawa amino. Tirohia mehemea he nui rawa nga manu o te hoeere, ka hikoi, nga pihi mai i nga ra wera rawa atu me te maamaa, ka huri tonu i te raakau, ka waiho kia matotoru, hoatu "puehu" noa ki te horoi ki roto. Ka awhina tenei i nga manu ki te wehe i nga parataiao.
Ka peka atu te hau kia kore ai nga maramara e pakaru i te huruhuru, kaore ano te kiri kia maroke, kia kore ai e piri atu ki o ratou hiku, kaore he ohorere e tino kukume ana i te aro nui.

Ko wai te mea nui ake
Kei a nga manu a ratou ake haererei i roto i nga kahui. Mena ka tangohia e koe nga mea matua mo te wa poto, ka tiimata tonu nga tangata ki te whakapae i to raatau waahi. Ko te hunga whakakeke e whakaatu ana i to ratau mana nui i te wa e pa ana ki o raatau hoa noho, hiakai ki te mana me te kororia, kei roto i te upoko. Ka kohia e ratou nga huruhuru mai i nga mea ngoikore atu. Ko te kai tika ka awhina i te whakaiti i te waa me te pakeke o te raru, engari kaore e tino whakaoti. He mea tika te wehewehe i te kahui kia rua kaore ano nga heihei he rereke rawa atu. Mena kaore tenei e awhina, katahi ko te whakataunga kardine he hupa me te heihei.

Rerekētanga rerekē o te whāngai
Kei te mohio nga tangata katoa ki nga tūtohutanga mo te hunga e hiahia ana ki te ngaro te taumaha: me kai pinepine koe, engari ka kai i te iti, ka ngongo i nga kai. Me 20 noa nga meneti i muri mai o te tiimata o te kai, ka mohio te tinana kua tae mai te parehanga!
Na he rite te ahuatanga o nga heihei. Mena kei te whangai nga kai o nga purapura katoa ranei, na nga heihei, ahakoa he nui te kai, kaua e koa ki tonu. A ka tarai ratau mo te mea koretake ma te whakamahi i te pene me nga kopa ngoikore o te hoa noho, te hoe waka ranei.

Whakaahua whakaahua

E kiia ana, he rite ano te kuri ki tona rangatira. Kaore pea he tikanga ke tenei ki nga heihei ma te waiho heihei ranei. He maha rawa o ratou e tupu ana i roto i te aviary. No reira, whakarongo, kitenga, tere tere o nga raru, ko te kai pai ka awhina ki te aukati i te hangai o te koretake, he kino mo nga kai whanonga kai heihei i nga manu.