Kei ia ngeru he urupare takitahi ki te miraka, no reira kaore e taea te whakahaere, kaore ano hoki e tika kia paopao atu. Ka tirohia e te rangatira rangatira he pehea te urupare o te kararehe. Ko te painga me te haumaru kei te whakawhirinaki ki te momo hua, nga tikanga tukatuka me te rahinga o te whakamahinga.
He aha te momo miraka ka taea e te ngeru
Ko nga feaa e pa ana ki nga painga o te miraka ka ara ake mo nga take e rua: ko te koretake o te lactose e nga kararehe takitahi me te mate pāwera ki te ngote pūmua waiu. Ko te maakete whakamutunga he iti noa i te ngeru, engari mena ka tohua me te whakaū, kaore nga hua miraka katoa. Kaore a Casein e ngaro i te kohua, te aukati, te rewharewha, me nga mate mate kaore i te rongoa.
Ano hoki, kaore e taea te hoatu e koe te miraka me te kai maroke, ka uru tenei ki te mahi koretake me te aukati i te whakauru o nga taiota.
Ko te taatai waikawa aa te nuinga o te waa, engari kaore i te ngeru katoa. Ko te taatai lactase te kawenga mo te pakaru o te disaccharides. Ka whakaputaia i roto i nga kutukoto mai i te whanautanga. Na te whakawhiti ki nga kai totika, ka mutu te heke o te hangai ka mutu ranei.
I nga ngeru ngongo pakeke, he rereke te hanga o te riu, na etahi ka inu miraka kaore he hua, ko etahi ka whakawhanake i te dysbiosis, ko etahi atu ka tiimata mo te miraka mena ka kai takitahi ratou me te iti.
Ko te tauhohenga o te kararehe ka whakatauhia. Tuatahi, whakamatau kia kaua rawa e mate. Ka puta te ruaki, te maru, me te maroke, ka kapea te miraka. Na te kore o te urupare kino, ka kaha haere te waahanga, whakatau pehea te hoatu i te kararehe me te kore e kino ki te hauora.
I te wa e kai ana, tirohia nga here:
- Ko te tikanga o ia ra ko te 10-15 ml ia 1 kg te taumaha.
- Ko te pai o te ngako kiko he 2.5%.
- I mua i te whangai, ka kawea te waiu ki te pāmahana rūma.
- Kaore ratou e kohua i te mamaoa ka mohio ana ratou kaore e mate te kau.
- Kaore e tika ana te kohua o te papa, ka haere ki nga papa i muri i te maimoatanga wera.
- Ko nga koati, ko nga hipi ranei he ngawari ki te keri, e pai ana ki te ngeru me te mate pāwera ki te karaka miraka kau. Kaore he casein i roto.
Mai i nga waahanga 200, te konupūmā, te waikawa amino, te waikawa omea, me nga huaora he nui mo nga ngeru. Mena kaore e pa te poaka ki te miraka i tana ahua parakore, ka ngana ki te whangai i te miraka miraka. Kaore i te whakahekehia i te whakahiatotanga, ka iti ake nga aitua na te kaha o te huakita o te miraka miraka, ka pakaruhia e te riu.
Anei nga hua miraka ka tohua e te ngeru:
Nga Hua | Painga mo te ngeru |
Whakauru | Ko nga wahanga nui ka tiakina i runga i te momo |
Whakapakia | Kaore he huakita kino kino, ka ngaro te waahi o te micronutrients |
Ko Ghee ki te 3,5% te momona | He pai te whiwhi, kaore nga kaihaa kino e noho ki roto. I te wa e tukatuka ana, te nui o te huaora, te rino, te konupora, te piki o te phosphorus |
Hikaru | Kei roto i nga huakita waikawa lactic e tautoko ana i te microflora o te taawewe, te whakarite i te konupora |
Biokefir | Kei roto i te bifidobacteria, ka pai ake te whai kiko, te hanga i tetahi taiao pai ki roto i nga whekau mo te whakauru o te konupūmā, te huaora D, te rino, me te aukati i te horapa o te microflora kino |
Ryazhenka | I nga kai whai hua me te painga o te hauora, kaore i te ngoikore ki te kefir, engari ka mahi i te waahanga o te ngako gastrointestinal |
Ngaiora taiao | Ko ngaiotiotika te aukati i nga mate o te keri, te aukati i te microflora pathogen |
Lactose koreutu | Ko te Lactose kei roto i te puka wehewehe, ka uru ohorere ai. |
Whakanohia ki te 9% ngako | Nui atu i a ia etahi atu hua miraka miraka kei roto i te nui o te konupora |
Ko te kirīmi mirakai kia tae noa ki te 10% ngako | Ko nga harore miraka miraka he whai hua ki te wheua o te kopu, ko te ngako ka pai ake te ahua o te koti |
E kore e whakakapihia e nga miraka miraka nga rongoa kai, na reira kaore i te hanga nga kai o nga miraka anake.
Kei te hiahia nga ngeru i nga hua miraka?
Ko te hiahia ki te whakauru i nga hua miraka mirakai me te miraka (he iti ake te waa) i roto i te kai ngeru i kiia e te waahanga o nga waahanga whai hua, penei:
- taikaha,
- waikawa amino ahurei
- pūmua kararehe
- huānga hiko
- waikawa momona.
Lactose - te kūmara me te taakaha galactose ka whai wāhi atu ki te whanautanga o tenei warowaihā. Ko te huka taiao e kitea ana i nga hua miraka katoa, tae atu ki te kefir, te tiihi, te whey me te miraka ano. Mena kaore i te reahia te lactose e te tinana, koinei te raru o te ngeru, engari kaua ko te mate mustachioed katoa.
Ko te waikawa Amino - ko te 20 noa iho o ratou, ka 8 o ratou kaore e taea te whakakapi ki nga taapiri aorangi, otaota ranei.
Ko te pūmua kararehe - kaore ano e taea te whakakotahi i raro i nga tikanga o te ahumahi, ki te rapu ranei i tetahi taapiri rite i roto i te ao tipu.
Nga waahanga hikoi - kei roto i nga hua miraka he taurite tonu. Ko te pāhare pāporo me te konupora e hiahia ana ki te awhina o te ūkuikui, me te konutai he "rite" ki te pirau noa i raro i te "pehanga" o etahi atu waahanga hiko. Te whakaputa i te natura, te taapiri i nga whakaritenga mo te rongoā me te konutai / te konupora ki te kai kaore e mahi: i runga i to ratau tuuturu ka whakapataritari i a ratau te whakakii i nga kohatu whatukuhu
Ko te waikawa ngako - ka hoatu e ratou te miraka (me ona kaawanatanga) he oranga reka, kei roto nga huaora A me te D, lecithin me te cholesterol, kaore i te ora te tinana. Ko te Cholesterol e uru ana ki te "tuku" o te huaora D me te whakauru i roto i te maha o nga whakaritenga o te hormonal.
Nga momo miraka-miraka
Kua whakauruhia ki te kai me te paheketanga kino o te kopu o te ngeru ki te miraka parakore, ma te hoatu i te nikau ki te kefir me te tiihi. Ko te whakamutunga he rawa o te konupora, kei te kawenga mo te hauora o te koti me te kiko o te wheua, tae atu ki nga niho me nga apiti.
Ko nga hua miraka ka taea te wehe ki nga roopu e rua:
- i riro mai i te tikanga o te Factact lactic - miraka, bifidok, tīhi, te tiihi tunutunu, miraka, kirīmi kawa,
- i hangaia e te ranunga totohu (waikawa lactic + waipiro) - koumiss me te kefir.
Ko te "miraka mirakaa" o te roopu tuatahi ka taea te tuuturu ki runga i te teepu o te ngeru, ara, mena kua pau te waa.
I mua i te rongoa i te ngeru me te kefir, tirohia te ra hangahanga: he nui ake nga ra o te hua, ka kaha ake te tohu me te piki o te waro ngota. I te kefir taitamariki, kaua e nui ake i te 0.07% waipiro waipiro, i te maoa - e pa ana ki te 0.88%.
Mea faufaa! Ko nga momo kefir e rua i roto i te mahi i mahia ki te tinana o te ngeru: he taiohi (kaua e pakeke ake i te 2 nga ra) ka ngoikore, ka pakeke (neke atu i te 2 nga ra) - ka kaha ake. Mena he pai te pirihimana ki te maroke, hoatu ki a ia anake te kefir. Mena he ngoikore te kopu, ka tūtohutia te tawhito, mena ka hurihia e te ngeru i tenei wai tino nui o te waikawa.
I tenei keehi, ka pa mai te biokefir ngawari ki te whakaoranga, kei reira nga huakita probiotic (te nuinga o te waikawa acidophilus). Ko te toenga o te microflora me te korokoro o te kiri me te kiri koretake he mea o mua.
Ko nga hua miraka kei te ngako momona
Ka whangihia te ngeru me nga hua miraka kau, kaore i tua atu i tetahi waahanga o te ngako momona:
- tīhi - tae atu ki te 9%,
- miraka, kefir, te miraka tunutunu, miraka pē - ki te 3,5%,
- kirīmi kawa - 10%, engari me diluted (1/1) me te wai mahana.
Ko nga tiihi katoa te nuinga o te ngako, ko te aha nei nga ngeru kapi. Ko nga mea kee kaore he momo whaihua o te momo Adyghe, engari ka hoatu ano hoki ki etahi waahanga iti.
Me mahara ano ko nga ngeru, penei i te taangata, he rereke te hauora, me te hua o taua hua ka hua ake nga tauhohenga rereke i roto i a raatau. I etahi wa ahakoa kaore nga momona miraka tino momona e whakaohooho ana i te mate o te mate, heoi, kia kaua e whakakapi ki te hinu iti-momona. Me whakakore noa atu i te hua, ka arahina ki te kopu e riri ana.
Mea faufaa! Ko nga ngeru kaua e whangihia ki nga hua miraka kai, tae atu ki te tiihi miraka me nga miraka i whakakiia. E kore e taea e nga whākōkī i roto i te paparanga o te kararehe te hangai i te ngako.
Ka taea e te miraka ngote
Mena me whangai koe i nga kuao hou, me whakamatau kia tiakina mai i te miraka o te kau katoa.
Ae ra, ko te waikawa o te kohungahunga (peera ki nga ngeru pakeke) he pai ake mo te whakauru o te lactose, engari tera ano etahi atu mea e tika ana kia whai whakaaro:
- mo te kopu ngoikore o te koati, he nui te kaakaora me te "taumaha", tenei miraka,
- i roto i te miraka mai i te kau e hapu ana he nui te tarragon (huringa wahine) e whara ana i tetahi tinana ngoikore,
- ki te kore e taea e te kopu o te kopu te whakatau i te lactose, tatari te mate keha, ki te mate mate ranei,
- ki te whiwhihia e te kau he paturopi (i etahi atu raau taero) ka tae atu ki te piripiri, ka raru, ka iti rawa te mate, dysbiosis.
- me te miraka, nga pesticides mai i te tarutaru / whangai e whangai ana i te kau ka uru ki te tinana,
- te miraka toa, ina koa te whakariterite me te kiri-tino, kaore e pai ana na te mea e tino whai hua ana.
Ka taea e te miraka he ngeru pakeke?
He pai te maha o te mustachioed, ma te whakariterite i te miraka miraka, kaore i te marama ki te korero a te tangata (ko te whakatau ranei kaore ratou i te mohio). Ka tino miharo ratau ki te ako ko tenei inu tino ma te kai kino ki to ratau hauora, engari tera pea ka kore e mutu te inu i te inu.
Ina hoki, kaore he mana whakatipu mo te miraka mo nga ngeru, na te mea ko nga kararehe pakeke kei te pupuri i te kaiao te kawenga mo te pakaru o te lactose. Na ko nga urupare kino ki te miraka (inaa, waatea ngatata) ka kitea i roto i nga ngeru me te iti o te kohinga o tenei enanthimi, me te waihua.
Mena ka keri pai te oati o to kararehe, kaua e riro ia ia tenei hari, engari tatau te tatauranga penei: 10-15 ml ia 1 kg te taumaha.
Ko te hunga e tohutohu ana kia tangohia te waiu i te tahua o nga poaka, hoatu tetahi tautohetohe - i roto i te ngahere, kaore nga ngeru e inu.
Engari kaua tatou e wareware ko te kai o nga kararehe o mua he nui nga huringa i runga ake i to ratau waahi: i nga ahuatanga hangai, he rereke nga kai ka nui atu i a raatau i te ngahere.
Mea faufaa! Tohutohu ki te tuku i te ngeru, kaua ki te miraka kau, hipi, koati ranei, kaore he arorau. Ko te waiu koati / hipi te iti ake o te mate hakihaki, a ki te kore te ngeru e whakaae ki te pūmua miraka kau o te kau, he pai te otinga ki tenei raru. Mo te huka waiu, ehara i te mea iti i te miraka koati - 4,5%. Hei whakataurite: i te kau - 4.6%, i te hipi - 4.8%.
Mena kei te hiahia koe ki te horoi i te ngeru me te miraka kaore e pai te ngako, tangohia he hua motuhake: te miraka me te rahinga iti o te lactose, i hangaia e ai ki tetahi tohutao motuhake. Ka taea hoki e koe te kite i te whakakapinga miraka, kei reira ngaro te huka miraka, engari me kore e hoatu te nuinga o tenei kai.
Mena kei a koe te hiahia me te waa, whakariterite i to milkshake mohito mojito, whakaranu ana i te 100 ml o te miraka kau, 4 ana piu, me te 80 ml o te wai me te miraka ngako.
Ko nga tautohetohe katoa mo te aro ki te miraka
Na te nui, ko te rauropi haangai motuhake e whakahē ana i te lactose ka waiho hei hoariri ki te miraka. Mena kaore he mate ate mate me te hiwhiwhi, ko te ngeru mai i te miraka kau nga mea e tino pai ana me te painga: huaora, pūmua, waikawa amino, lecithin, he mea nui, ko te mea nui, he pai te peehi o nga huanga.
Ma te akoranga, he pai ake te whangai i te ngeru me te kainga (pāmu) miraka, engari, na te kore o reira, hoko i nga hua o te waitohu e whakawhirinaki ana koe.
Ko te painga o te miraka mo nga kutara
Ma te tika, ko te ahua o te paerewa kua whakauruhia ki roto i nga hinengaro o te tini: he miraka taapiri i te miraka mai i te raihi. I tenei keehi, he tika nga mea katoa mai i te tirohanga pūtaiao - ko nga kohungahunga mai i te whanau ki te marama me tino hiahia ki te waiu, engari ko te whaea anake, te ngeru.
Kaore e taea te rite ki te kau, ki tetahi mea tuinga ranei, na te mea he tino rereke nga hanganga o nga matūkai. I roto i nga keehi tino nui, ka taea te hoatu ki nga papaa tetahi whakakapinga motuhake mo te miraka ngeru - ma te hoko atu i a raatau i roto i nga rongoā kararehe.
Na te miraka o te kau, he mea ngawari katoa - he mea pai ki te whangai i nga kuao kau, kaua ki nga kaata. Na kaore nga iwi e whangai i a raatau tamariki kohua kau mai i te whanautanga mo nga kaupapa kotahi.
Ka tiimata nga tamariki raina ki te whakaputa miraka me te huri ki nga kai o te "pakeke" mai i te kotahi marama. Ano, ka ngaro pea te waiu i a raatau kai, hei hua e tika ana.
Ko te aha e kore ai e ngaua te ngeru pakeke
I tipu mai i te tau "kohungahunga" ka ngaro te kaha o te tinana o te ngeru ki te takahi i te miraka ki roto i nga huka ngawari, na te mea ka mutu te whakaputa i tetahi enzim e kiia nei ko te lactase, nana nei te haangai i te miraka o te waiu (otira ko te lactose kei roto).
Ko nga huka lactose tinia i roto i nga kutiki ka haria ki roto i te awa rere, i nga kararehe pakeke ka noho tonu ratou ki te punaha o te kohua.
Ko te tauhohenga ki taua momo mahi ehara i te mea tino pai mo te ngeru - ka tiimata te tiimata o nga hua kore i whakaakona, ko te whakakotahitanga hau kaha, he putiputi me te, he mate.
Maamaa, i muri i te inu miraka, i muri i etahi wa kaore pea te puhipuhimu e eke ki te wharepaku me te kore e whakaitihia. Kaore e taea e koe te tawai me te whiua i te ngeru mo tera mea, me mahara noa koe na te waiu i whakakao mo tona tinana.
"Ki te kore e taea e koe, engari e tino hiahia ana ki te ..."
Ma te tika, kaore nga ngeru i muri i te inu miraka ka wheako noa i tera mahi. Ko etahi kararehe he inu ma te miraka, kaore he hua e kitea. Pono, kia maarama ai te aha kei te tupu nei i roto i te ngeru ka taea tonu. Ma te kore ohorere, ka taea te whakapae noa iho ko te casein me te pūmua whakaatuhia kei roto i tenei mea ka arahi ki nga tauhohenga mate.
Ko te kōwhiringa haumaru ka hokona te miraka lactose-kore. Engari, ki te mea kua whakatauhia e te ngeru ia ia kia "tuuturu ki nga waahanga miraka kau", ka taea e koe te pahua me te peihana miraka anake mai i te wa wa, kia kaua e hurihia hei mahi ra.
Hei taapiri, kaore he wai o te miraka, engari he maha nga porori, a ko tana whakamahinga tonu ka taea te mate i te momi. Engari ko te aroaro o te wai ki te kaitoro, ina koa i muri i te inu miraka, he mea nui mo te hauora o te poaka.
Kaua e wareware ki te pai, tuhia o korero me to ohauru ki ta maatau awa. Ki a matou he mea tino pai te tautoko mo te tuku rauemi hou!
Panuihia hoki a maataupapaanga! He rawe me nga tuhinga korero whakamere!
Ka hiahia te ngeru ki te waiu?
Kaore tetahi e tautohetohe i nga painga o te miraka kau mo te tinana tangata. Engari ko te mea he hiahia nui te ngeru, he tautohetohe i waenga i nga kaimahi kararehe me nga rangatira ngeru. Kaore he tino whakautu i tenei patai.
Kaore ano kia whakaaetia i waenga i nga taakuta kararehe me nga rangatira o te ngeru te hiahia me miraka te kararehe
He pehea te painga o te miraka miraka ki te ngeru pakeke?
I tetahi taha, he nui nga painga o tenei hua:
- lactose me te casein,
- waikawa momona
- whaihua
- pūmua hinu iti iti pūmua
- huaora (A, D, E, K, C, B1, B2),
- kohuke (Ca, K, Cl, Na, Mg, F, me etahi atu),
- waikawa amino, etc.
He whai hua katoa enei matū me te kore e whakarereketia. Ki te kore te cholesterol pai, te lecithin, me nga huaora D me te A, kaore nga kaiao e mahi noa, na te mea kua whai waahi ki te hanganga o nga taumata o te hormonal, ka pa ki te ahuatanga o te koti me te kiri.
Ko te miraka he nui te nui o nga matūkai
Engari i tetahi atu, i te ngahere, he nui nga ngeru kaore he waahanga miraka kau kei roto i o raatau kai, haunga, mo te waiu ngeru-ngeru i nga wiki tuatahi o to raatau oranga. Ehara i te mea noa, i te mea kua puta ke, i te nuinga o nga ngeru pakeke me te ngeru, te lactose (i etahi wa ka kiia te huka miraka), kei roto i te hua mai i te burenki, ehara i te mea kaore i uru te tikanga o te mahi.
I nga kohungahunga iti, tae noa ki te 11-12 wiki o te ora, ka whakaputa te tinana i te lactase, he whākōkī e pakaru ana te huka miraka. I a ratau e tipu haere ana, ka heke te hanga o tenei kaiao (me i etahi takitahi ka mutu katoa), ka raru te lactose (hypolactosia). Kei te whakahuahia tenei i roto i te punaha o te kohinga o te poaka, te mate paitini, te kikii, te whakatipu hau, me etahi atu tohu kino.
He maha nga ngeru whiwhi i te mate huka mai i te miraka
I nga toa e hoko ana i nga hua o nga kararehe, me nga toa i roto i nga toa-nui, ka kitea e koe nga hua miraka kau me te iti o te kohinga lactose ranei. Ka mau tonu te miraka nei i nga mea totika katoa o te taiao, engari kaore e paahitia nga paanga kino i nga kararehe mai i tana whakamahinga.
Ko te miraka koreutu-papaatini ka kitea i runga i te hoko.
I tua atu, he nui rawa te ngako o te miraka (mai i te 62 kcal ia 100 g), kaore e tino manakohia mo nga ngeru. I te mutunga o te kai totika, ka nui ake te taumaha o te kararehe whawhati, ina koa ki te koriri, ki te whakareri ranei.
Ko te taapiri nui o te miraka ka kaha te hua o te taumaha.
Ka taea e koe te mohio kaore to pihi e pa ki te miraka na te mea o te punga. Mena he liki, ka kore te taakareti e uru ki a ratou. He iti rawa te rahi o te whākōkī whakaharahara ka taea te whakapuaki i roto i te waikawa nui rawa ka puhipuhi i te ngeru, he nui te meneti kaore i tino pai te mamae me tana mamae.
Mai i te miraka o te miraka, ka pangia pea e te ngeru te pupuhi, na reira ka tino mamae tona mate
I te whare haumanu, ka taea e koe te tuku i tetahi tātaritanga motuhake mo te manawanui me te kore o nga mate pāwera ki nga hua miraka.
He aha ai etahi inu ngeru ka miraka miraka ahakoa te nui
He rereke nga tuupepa katoa he rereke nga ngeru i waho atu o tenei ture. Ko etahi o ratou ka tino koa, me te tino koa ki te ngongo i te wai nui-calorie ma, kaore i te aitua ki te paatai me te raru o te matea. Koinei te tikanga o te rongoa i roto i to ratau tinana he tino tika i roto i nga waahanga tika, e awhina ana ki te tango i te huka miraka.
Ko etahi ngeru ngongo he miraka kore mutunga.
Ka mau tonu ki te whakawhirinaki ki te whakaaro nui o te ahua o te whaea: ki te inu ngeru koe i te miraka me te kore e whakahawea ki tona ake oranga me te hauora, ma kona tinana mohio e tango tetahi mea whai hua ki a ia.
Kaore ta taatau peke inu miraka mai i te wa o ona tamariki ake. I tohe taatau ki te tuku i a ia ki etahi momo rereketanga. I te wa tuatahi, i inu waihahia e ia te peehi miraka motuhake mo te rokiroki mo te wa roa. Ka kore ia i whakaae. Te ahua, he tino mohio te kararehe ano he aha te hiahia, me te kore he ngawari ki te mahi.
Ko te miraka o Kitten
He miraka nui te ngeru hou. Ko te maatauranga e whakarato ana i ona momo tino ahua ki te ahua o te miraka o te ngeru whaea. Engari he maha nga ahuatanga o te korenga e ngaro ana te tamaiti na te mate ohorere o te whaea i puta mai ranei na te mate o nga ngote momi i roto i nga ngote poipoi. Mahalo pea ko te ngeru anake i kahakina ki te huarahi, aa, kaore ano ia kia mohio ki te kai takitahi.
Tērā pea ka tau ka mahue nga kutukutu me te kore miraka
Mena kaore e kitea e koe tetahi atu miraka miraka (he ngote-ngeru), me rapu koe i tetahi whakakapinga. Ko te miraka kau nga mea tino pai rawa atu, engari e mahia ana mo nga kuao kau. Kaore tenei hua e tino pai ana ki nga kutiki, na te mea he momona rawa, he taumaha hoki. Ko te waiu mai i te kau ka uru e te roopu tuuturu iti te kino, na reira ka iti ake te kai maana.
I tenei mea, he pai te miraka koati, na te mea ko te ngako me nga pūmua kei roto i tana whakangao kua whakaaehia e te punaha keri o nga kutua he pai ake. Engari na te mea ko tona kiko momona ngako, me dilwa te hawhe me te wai kohua.
He rereke te miraka ki te whakahiato
I roto i te kau e hapu ana (hapu), ka nui ake te taumata o nga wahine wahine (estrogens), he nui rawa atu ka tukuna i te wa o te taatai. Hei taapiri, he maha nga kau ka whangai i nga whangai umanga umanga kua hangaia e nga paturopi me etahi atu taapiri. Ko te whakamahinga o nga pesticides i roto i te ahuwhenua ka arahi ki te ahua o enei taonga kaore i roto i te miraka o nga kau e kai ana i te tarutaru maroke.
Mena i puta ke te koretake o te ngeru kaore i te kai mai i te whaea, na he pai ake te whakamahi i te hake waiu ngeru. Ahakoa ko tenei hua ehara i te taiao, ko tona hanganga matū he tata tonu ki te ngeru ngeru tuuturu, he pai te hopu i nga ngau iti.
Ka taea te whangai i nga kutukutu me te kaita miraka miraka, ko wai te mea e tata ana ka taea ki te taiao
Ko ta maatau papa tuatahi ehara i te tino aroha. I whakakahoretia e ia tana uri tuatahi. I roto i te kohanga i hangaia mo ia, kaore ia i hiahia kia pai me nga koati, kaore pea i whangai. Ko te kai i nga mea nohinohi hiakai i whakaohooho i roto i ahau, ka whakamatau ahau ki te whakainu ia ratou ki te waiu o te kau mai i te pipette (i tera wa kaore ano kia waihangatia nga ngeru ngeru me nga pounamu). Engari ko te whakaaro kaore i angitu, no te mea kaore nga tamariki e mohio ki te inu, ka ngote ratou. I mau ahau ki te hopu i te whaea koretake me te kaha tiaki ia ia i te taha o tana uri. I te tuatahi i peka ke atu a ia, katahi ka whakaititia ia, ka waiho hei whaea tino pai. Ko te mea nui, hei huna i ana pi, kaore i rite.
Ataata: he aha te kefir e whai kiko ana mo nga ngeru
I te wa e whangai ana i te ngeru me nga hua miraka miraka, me tupato. Ahakoa te kefir e whakamahia ana ki te tino pai rawa atu i te 2-3 wa i te wiki.
Kaore i te pai te whakatikatika i nga kararehe mo te keri o te sukrose, na reira ka whangai i nga ngeru me te miraka miraka reka, penei i te tiihi kupa, te miraka hua me etahi atu kai reka, kaore e taea. Ko nga mea pai ka tino pa ki te mahi o te ate me te pancreas.
He maha nga ngeru i oha atu ai i te aihikimi me nga kai reka, engari kaore e taea e koe te hoatu reka ki a raatau.
He hototahi ranei nga kai miraka ki te kai ngeru?
Ko nga kai ngeru a-whariki kua rite, mo te repo me te maroke, kua tino pai ki te kai totika me te katoa o nga mea e tika ana mo te koiora o nga poaka. Mena ka kai te ngeru anake i nga kai ngeru motuhake, ka whiwhi ia i te nui o te konupora, me nga waahanga tohu katoa me nga huaora.
I tua atu i nga kai ngeru, ka taea noa iho te wai
Ko te taapiri mo te kai pera ko te wai maama noa.
Ka kaha te taupatupato ki te whangai i te poaka mustachioed me nga kai rite-hanga me nga hua miraka, i te mea e ki ana i te whanaketanga o te mate ate me te ahua o nga putunga uaua i roto i nga whatukuhu me te pupuhi (urolithiasis).
Ko nga arotake a nga kaitoro me nga rangatira o nga ngeru mo te whangai i te miraka me nga hua miraka
I hangaia e te Ariki te waiu mo nga tamariki nonohi, kapi, puppies, etc. Ki te keri i te miraka, me whai huakita taau i roto i nga kopu me te kopu e mahi ana i tenei mahi! I tino miharo ahau ki te panui kotahi i nga tatauranga e 70. mai i nga pakeke 100 kaore e ahei ki te inu miraka ano! A ehara tenei i te pathology, engari he tikanga, he huakita, me te mea, me ngaro me te pakeke .. Engari kaore tenei kia puta i te kaupapa HEI MANA, na, ko te hunga e ngongo ana ka taea te inu ki te hauora !! He maunga pukuriri me etahi atu taonga whai hua! Na ko te tangata kaore e keri i te reira, ka taea e ia te inu i nga hua miraka, miraka, kefir, aha atu ... E pa ana tenei ki nga taangata me nga kararehe !! Mena kaore te korona e pangia e te mate o te miraka, kia iti te haurangi !! Ana ka marena ki te kefir! Me tino marika te tinana taitamariki kia tupu ai kia whai kiko nga wheua !!
Te whaea o Loshakoshkina
http://www.catgallery.ru/forums/index.php?showtopic=8478
Ka hoatu e au he miraka tunu tunutunu ki aku ngeru mai i nga hua miraka kau, kirīmi 10% "Village Village" a mai i te wa wa miraka koati 2.5%.
Ahia
http://mauforum.ru/viewtopic.php?p=605779
Ka hiahiatia e nga ngeru nga kai taiao mo nga hua miraka. Engari kaore e pai te miraka. He tiihi whare pai, te kefir iti-ngako, te koki. Ko te ngeru pakeke tetahi te mate mate ka puta te miraka. Ki te kore e kitea ana, ko te tango i te ngeru o te peihana miraka kaore he utu. Whaiaro, ka hiahia taku ngeru ki te miraka ki te kefir - kaore pea koe e tautohetohe. Tukua etahi atu hua miraka, tohua kia tohua. Engari ka puta tenei ki te kore koe e whakatau ki te whakawhiti atu ki te whakatairanga. whangai, ka taea e te taapiri i te ahua o te miraka te ngoikore o nga matūkai.
Ko Arahine
http://forum.33cats.ru/index.php?topic=44.0
Ko nga hua miraka kaua e whakaranuhia ki te kai, ka hoatu hei kai motuhake, ka tūtohutia kia kuti noa me te huawhenua, pata, hua manu. I te mutunga mai, ka whakaaetia e maatau nga taunakitanga mo te whangai i te ILC: ko nga tikanga o ia ra o nga hua miraka-miraka kau mo te kararehe pakeke ko te 40-80 g nga kai momona kaua e nui ake i te 9%; te waenga i waenga i te whangai i nga hua kai e pā ana ki te 4 haora
Kupenga
http://www.britishcat.ru/forumnew/printthread.php?t=11049&pp=40
He pai te wheako, engari he maha te whakamahi i te miriona 3,5% HYLA UHT, he iti ake te 1.5% me etahi wa i te tono a te ngeru (he Siberians matou) te miraka kore-Lactose koreutu Valio Zero Lactose 1.5%. He pai te reka, engari he utu tenei na te mea "Ko te whakauru o te taatai ki te miraka, te huka waiu (lactose) ka pakaru ma te 80%, i.e. Ka whakakahoretia ki te ngawari noa iho i nga huka ngawari - he kūmara me te galactose. " Ka whakamahia e matou maatau ano hei kai ma te kei a matou "te piripiri o te miraka noa." I ia waa, ka hoatu e au te ngeru Yogurt acidophilic maere HYLA me te Curd HYLA 0.3% me te hanga Valio katoa. Ko te paru wai mo nga hua miraka o tenei mahi me te momo ngeru ka mutu te hanga. I mua i tenei, i tino mamae ratou i te miraka koati, ana kaare ano ki te inu i te wai auau tae noa ki tana whakatau kia tohua atu ki a ia a HYLA, i hokona e ia mona.
Mirri_Mi
http://mauforum.ru/viewtopic.php?f=133&t=15549&sid=76b351ad89172528700fa9fc5fab35cf&start=10
he kootii kutikuti mai i tona whaea (a me whangai ratou mo te whakawhanaketanga noa ake ki te 2 marama, me te miraka o te kau e kore e whakakapi i te miraka o te ngeru), he pai ake kia kaua e hoatu te miraka, engari he hua miraka miraka kaore he huka me nga momo taapiri katoa: kefir, natur. te tiupapa, te tiihi o te tiihi (he pai te ngohengohe kia puhipuhi ai) ka taea e koe te taapiri i te heihei ma te kohua heihei ranei tetahi te hua koitareke 1-2 nga wa ia wiki (3-6 nga wa i te wiki) ki enei hua
Jasmine
http://forum.bolen-kot.net.ru/index.php?showtopic=12824
Anei tetahi tauira mo te miraka ngeru. Ehara i te taurangi o te akoranga, engari kei te whangai nga keehi ki tenei ranunga o nga kaata. 100 g te Kirīmi, 1 toene heihei, te honi kei runga i te pito o te maripi te 5% huka ranei. Tenei ranunga ka hoatu ki nga kutiki me te ngeru, mehemea e tika ana. I whakamahia e au kaore i te kite i etahi raru. Ko tetahi atu taatai ko te miraka koati. Ko te katoa noa iho kaore i te momona. He ara ano: Royal Kanin - ranunga miraka maroke. Ka tino rite te kai me te kai pai mo nga kaitaana tae noa ki te marama kaore ano kia kite. he pai katoa tenei raru i te wa e whaanui ana nga whaea me tona kopu. me tenei, ahakoa, e hiahia ana au ki te tinker. kei reira hoki tetahi koati i te iari. ko te akoranga, me ako ratou i tetahi mea mai i te kana. kaore i runga i te wai have Kei a au tetahi o nga pani e ono kaore i tino ako ki te tii. ka werohia te apa o te ranonga e koina ana.
valiko
https://forums.zooclub.ru/archive/index.php?t-96653.html
Ka taea hoki e au te tapiri ko te ngeru he wai momona ngotea tino ngotea, ka rewa nga wheua iti (mehemea he ngeru, hei tauira, i pau katoa te kiore) me te miraka, ka taka ki te kopu, ka huri tonu ki nga waahanga uaua o te tiihi o te tiihi, e roa ana ka uaua ki te keri. No reira te mate o te ngeru, tae atu ki nga tuunga pakeke, kaore e taea e nga whekau te whakarere i te huka miraka mai i te miraka, na, ano te mate ngatahi. Ko te tikanga, he rereke te miraka o te kau i te whakangao mai i te miraka o te ngeru, na reira ko nga kopu o te kiri kohi.
naida
https://www.zoovet.ru/forum/?tid=35&tem=286893
Ataata: me waiu te ngeru
Kaore i te whakakorehia kia hoatu te miraka ki nga ngeru, mena kaore i puta he kino o te huka. Engari kaore pea i uru ki te whakauru miraka me nga hua miraka-i-hua, na te mea kaore tenei kai e kaha ki te whakakapi i nga kai pūmua tino. Kaua e wareware he ngeru tonu nga kai ngeru, ahakoa i te kainga tonu.
Kittens miraka
Mo te iti rawa te 2 marama, ko te kai nui o te ngeru ko te miraka whaea. Kei roto i nga mea katoa e tika ana mo te tipu me te whakawhanaketanga, te tiaki i te whakamarumaru mate mo te tinana o te peepi.
Mena he maha nga take e toe ana kaore he miraka a te whaea, ko te punaha katoa o te whakakapinga ka taea anake te whakaranu maroke motuhake kua hokona i roto i nga kaaketi poaka motuhake. Hei tauira, Beaphar Kitty-Milk ranei Royal Canin Babycat Milk.
I te kore o nga whakakapinga motuhake mo te miraka o te whaea, ka taea e koe te tuku i nga tauira kohungahunga kapi hei miraka koati ranei. Ko te waiu o te kau katoa ehara i te whakakapi me te tika ki te whakararu i te peepi.
Ko te mea i inu i tenei wa i hangaia mai e te natura hei whangai i nga kuao kau. Ahakoa te mea kei roto i te maha o nga mea e whai hua ana me te waikawa amino, he waahanga ano hoki kaore e kii ana mo te tinana o te ngeru.
Ko te hinu o te miraka kau ka tino kaha te hopu nga kutukutu. Hei taapiri, i puta mai te miraka toa mai i nga kau, ko te whangai kei runga i nga whangai tipu whakaongaonga, na reira ka nui rawa atu te kiko o nga pesticides me te paturopi i te inu.
He nui atu te utu nui atu i nga tikanga e whakaaetia ana mo te tinana o te ngeru i te miraka kau me te casein me te hinu kakawa. Kei te whakaitihia ano ratau e nga kutiki iti.
Te waiu koati, ahakoa ehara i te mea kua whakakapihia e te peera, pera i te miraka o te whaea, he mea tata ki a ia kia rite. He pai noa iho ki te whakaranu ki te wai kohua hei whakaiti i nga momona o te ngako.
I te wa e hoko ana i tetahi whakakapinga motuhake mo te miraka ngeru a te whaea mai i te toa poaka, me whai ake te tikanga:
- Tuhinga o nga kaihanga. He pai te whakaaro kia kowhiri anake ko te hunga whai arotake pai mo nga tohunga o nga kararehe kararehe me nga kaitohu kai o te ngeru kai.
- Katoa whana. Hei tauira, Maine Coons, Pixibob, ko etahi atu momo e hiahia ana kia kai nui atu i te kai-nui.
- Ko nga momona o te ranunga. Pai, kaua e neke ake i te 9%.
Mena kei te whana kai te kohanga, i muri i te marama ka taea e koe te whakauru ma te horoi i nga kai i runga i tana tahua, i te 2-3 marama, kaua te waiu e tu hei kaupapa matua mo te kai o te tamaiti.
A i te ono marama, me wehe rawa tenei inu mai i nga kai kittens ka whakakapi ranei ki tetahi atu hua, hei tauira, kefir, ka pakeke haere nga ngeru me te kore e kaha ki te ngongo huka miraka.
Nga momo miraka kei roto i te kai a te ngeru
Ko nga momo miraka miraka ka taea e nga rangatira te tapaina i a ratau kararehe me te koati.
Ko te whakataurite i to raatau tepu.
Ahakoa te nui o te kiko ngako o te miraka koati, he rite te hanga ki te waiu me te miraka ngeru, he nui atu nga paraka, huahua me te macro, me te nui ake o te kohinga. I tenei keehi, kaore he taapiri lipase, he mea hei hanga i nga tahua momona.
Na reira, he pai te miraka koati i roto i nga kai o nga poaka i te kau:
- ngawari ki te keri
- kei roto i te maha o te lactobacilli me te bifidobacteria e whakapai ake i te nakunaku me te mahi a te kukume,
- hypoallergenic, na te mea kaore he pota kei roto,
- Paetukutuku lactose iti,
- he maha nga huaora me nga kohuke.
Ka whakaaetia te miraka ki te kai o te ngeru pakeke - te painga, te kino ranei
Ko nga kaitohutohu a nga Kaihauturu me nga Kaimatoiao te tohutohu kia kaua te miraka mai i te kai o te ngeru mai i te 6 marama, a kua kii etahi o nga tohunga ki te mahi i mua - kua 4 marama nei.
E tika ana tenei ki te meka ko tenei hua i roto i te kukume nui kei roto i tetahi waahanga motuhake - te huka miraka. Ka whakahaerehia tana kaawawa i te tinana o te ngeru i raro i te maru o te hakihaki lactose.
Ko te tinana o tetahi mammal ka hua nui mai i te kohungahunga me te tamarikitanga me te mea kaore e hua i te wa e pakeke ana.
Ko te hua o te whangai i te ngeru pakeke me te miraka, ina koa te miraka kau, he mahi kino i te ngutu i te puku, ko te putanga mai o nga tohu o te dyspeptic - paopao, te ruaki, te mate ngako.
Kua whakapumautia tenei maarama e te nuinga o nga tohunga - ko te whakakāhoretanga o nga hua ka puta i te nuinga o nga taangata, engari he okotahi ki nga ture.
Ko etahi o nga poaka, i te pakeketanga me te koroheketanga, ka pai ki te inu miraka kaore he hua mo te mahi tika o te tinana. Na te mea tenei e pa ana ki nga ahuatanga o ia tangata takitahi. Na kei roto i o ratau tinana he maha tonu nga lactose kei te whakaputa tonu ka angitu te pakaru o nga huka miraka.
Katoa nga kararehe pakeke pera i te reka o te miraka, engari he maha nga rangahau kua whakapumautia kaore e whai hua mai i nga kararehe.I etahi ngeru, ahakoa i te kore e kitea o te tohu tohu, ka tupu pea te mate paitini i te wa e whangai ana ratou i te miraka.
Na, ahakoa te whakapae a etahi kairangahau mo te paanga o te miraka kau i roto i nga kai o te ngeru, ko te nuinga o nga tohunga he mohio ki tenei hua he kino he kaore e whakaaetia i roto i nga kai o nga poaka pakeke:
- Ko te miraka tino nui te miraka ka arahi ki te taupatupatu i roto i te tinana ka mutu te pikaunga.
- Ko te kohinga nui o te casein me te lactose kaore e tuku i te hua ka tino katoahia.
- Ko te kaha tino nui o nga mea kaore i te manakohia ki te kai o te kararehe kararehe ka whai waahi ki te whakawhanaketanga o te mate pāwera.
- Te mauroa o te ngeru ki nga huka miraka ka arahi ki te kohurutanga, te ngatahi, te marumaruakuku, te koretake, te tupeka o te ngako me te hinu.
Hototahi te miraka
Ko tetahi atu take e pa ana ki nga rangatira o nga kararehe e kai ana i te miraka ko tona hototahi me te ranunga maroke.
Ko te whangai umanga kua oti te hanga he hua tino tika kei roto katoa nga mea e tika ana, a kaore e hiahiatia kia horoia me te miraka ki te ngeru.
Na te whakauru o te miraka me nga ranunga maroke, ka nui ake nga hua o te kai me nga waahanga taatai i roto i te tinana o nga ngeru, e noho ana i te ahua o nga putunga ki te pakitara o te ngako me nga whatukuhu, e arahi ana ki te whakawhanaketanga o te urolithiasis. Ka mamae hoki te ate, na te mea kua ki tenei papa arai i te tinana ki tonu i te slag. He tino morearea tenei hua mo nga ngeru whakahekeheke me nga wahine whakahorika.
Me horoi nga kao i te wai rere ma anake.
Ko te miraka kau, ahakoa he iti ake te kino mo nga ngeru, te miraka koati, he huakore o te kai maori, me te whakaranu ki te kai umanga maroke, e ai ki nga betinari, kaore i te manakohia.
Te whakakapi miraka me nga hua miraka
Mena he piripiri te ngeru me te mea kei runga i te kai maori, he pai ake te whakarereke i te whakakapi i tenei hua ki te rarangi miraka-miraka.
Te kefir, te miraka tunutunu, me te waikawa tuna ehara i te mea noa nga huka miraka, engari ka whakarangihia hoki ki te huakita waikawa lactic, e whai hua nui ana ki te keri me te mahi o te punaha gastrointestinal a te ngeru.
Kaore he taatai i roto i enei taonga, ko te mea ka huri ki te waikawa lactic i te wa o te tangohanga.
Ma te whakamahi i nga momo momo miraka kai, ka taea e koe te whakariterite me te whakakore i nga raru o nga whekau kei roto i te poaka. Na, hei tauira, i roto i nga take o te marumaru auau, hou, me te mate huma, "tawhito" (rua-ra) kafir ka awhina.
Ka taea e koe te tuku i te ngeru me te miraka kaore he lactose me te iti noa o te kohinga, engari ko te nuinga o enei hua kaore e pai te aro ki te poaka.
Te kowhiri i te kefir, me te pai ano ki te biokefir, ki te miraka tunutunu ranei, he mea tika kia ata whakarongo ki nga mea o te ngako kei roto i a raatau. Ehara i te mea tiketike. Koinei te take kaore koe e tuku i te ngeru nui me te tiihi tīhi me te tiihi, tae atu ki te kirīmi kawa.
Kaore i te manakohia ki te whangai i to poaka me nga kaakote reka me te tiihi tīpuna kei roto i te maha o te honi. Ko te Sugar tetahi hua kino e kino ana i te tepu ngeru tangata.
Nga korero
- Kaore i kitea nga korero
I hiahia ratou kia whaka moe a Marcel, engari ko nga kaihautu i te tauranga o Murkosh i ora ia ia, ka kitea he kainga hou.
He aha te euthanasia? Pehea te haere? He tangata humane? Ko Euthanasia te patu patu kararehe e awhina ana i nga rongoa. Ka kiia ko te euthanasia, ka ngana te taatai ki nga kokonga me te tuku i o raatau hinengaro.
He maha nga mea a te ngeru ki te mahi, engari ko te mea tino pai ki a ratau, ara, ko te hono atu ki tana Tane: me tutaki koe ki a ia mai i te mahi, whakamarie me te aroha i muri o te ra uaua, kia korero mo ana ra mo te awatea, harawhi ia ki te purrino pai, ka ara ake ia mo te parakuihi i te ata. Tena ana ka ara ake koe, ka totika atu ki te kaawari ngoikore, ka mirakao, ka pao i to ihu ki te paparinga ki te maru, kaore ano a te Taane e ara?
He tūao ahau. Kua raru au e nga raru o nga kararehe kore kainga ki roto i te toru tau. Ehara i te mea noa noa te mahi. Heoi ano, kaore pea i te kitea te roopu o nga tangata maia me te maia e koropiko ana ahau i ia ra, ka hopu, ka urutau, ka hamani me te tiaki i nga kararehe. Ko aku mahi e kore e tuku i taku mahi tinana ki te wahi e hiahia ana ahau. Ehara tenei i te mea kaore au e mohio ki te whakahaere i nga kararehe, ehara i te mea kaore au i kite i te hunga mate, waikore, kaore i te koa. Ka kite ka kite i nga wa katoa. Engari he paku rereke taku "misioni."
Mon-Sun: 09:00 - 21:00
kahore he ra wehe, ka wehe
Hello
LLC Vet-Tohunga, ka whakahuatia ake nei ano Kaipupuri pupuri, e te Kaiwhakahaere Matua Kanaeva Elena SergeevnaTuhinga o mua Na te Manene, whakatikatika i tenei Whakaaetanga (mai i muri mai - Whakaaetanga) ki tetahi tangata i kaha ki te whakaoti i tetahi whakaaetanga mo nga tikanga e whakatakotoria ana i raro nei (i muri nei - Kaiwhakamahi).
Ko tenei Whakaaetanga, i runga i nga ritenga o te pene 2 o te Toi. Ko te 437 o te Code of Civil o te Russian Federation, he panui a te iwi, ko te whakaae ki nga tikanga (whakaaetanga) ko te kaupapa o nga mahi i whakaratohia e te Whakaaetanga.
1. Nga Kupu
1.1. Ko nga tikanga o te Whakaaetanga e whakahaere ana i te hononga i waenga i te Kaipupuri Tohu me te Kaiwhakamahi me nga tuhinga e whai ake nei:
1.1.1. Patua - tenei tuhinga (Whakaaetanga) i tukuna i te Ipurangi i te wahitau o te Paetukutuku.
1.1.2. Te Whakawa - ki tonu me te kore whakaaetanga o te tuku ma te whakatinanatanga o nga mahi kua tohua i roto i te rarangi 3.1 o te Whakaaetanga.
1.1.3. Kaipupuri pupuri - te hinonga ture (Ingoa o te Paati) na te mea i tuku.
1.1.4. Kaiwhakamahi - he tangata maori, he tangata whai mana ranei kua uru ki te Whakaaetanga ma te whakaae ki nga tikanga kei roto i te tuku.
1.1.5. Paetukutuku - he huinga o nga whaarangi paetukutuku ka whakahaerehia i runga i te kaitohu mariko ka hanga i tetahi hanganga kotahi kei runga i te Ipurangi i te wahitau o te papanga Ipurangi (kei te kiia ano ko te Pae).
1.1.6. Tuhi - nga korero i whakaaturia i roto i nga tuhinga, whakairoiro, tuhinga whakarongo (ataata) i runga i te Pae, ko ona kaupapa korero. Ka tohatohahia nga waahanga o te Pae ki te maakete matua, ki te taangata hoki - he whakahaere, na te Kaitohu Paetukutuku hei whakahaere i te mahi o te Pae, tae atu ki te atanga o te papanga.
1.1.7. Raihana (kore-motuhake) - kaore he mana motuhake o te Kaiwhakamahi ki te whakamahi i te hua o te mahi a-hinengaro kua tohua i roto i te rarangi 2.1 o te Whakaaetanga, me te kaipupuri tika e toha ana ki te tuku raihana ki etahi atu.
2. Te kaupapa o te Whakaaetanga
2.1. Ko tenei Whakaaetanga e tautuhi ana i nga tikanga me nga tikanga whakahaere mo te whakamahi i nga hua o te mahi hinengaro, tae atu ki nga waahanga ihirangi o te Paetukutuku kei te Paetukutuku i te Wahanga o te Paetukutuku (i kiia ake nei ko te Pae), te haepapa o nga Waahi me etahi atu waahanga o te mahinga o te Pae me te hononga o nga Kaiwhakamahi Paetukutuku me Ko te kaipupuri tika, kia rite ki tetahi ki tetahi.
2.2. Ko te kaipupuri i te mana pupuri e tohu ana ko ia te kaipupuri tika o te mana motuhake ki te Pae kua tohua i roto i te rarangi 2.1 o te Whakaaetanga.
3. Whakaaetia nga tikanga o te whakaaetanga
3.1. Te Whakaaetanga (te whakaae ki te tuku) te kaiwhakamahi e pa ana i te paatene "Awhina".
3.2. Te mahi i nga mahi hei whakaae i te tuku i roto i te tikanga kua tohua i roto i te rarangi 3.1 o te Whakaaetanga, ka whakapumautia e te Kaiwhakamahi kei te mohio ia, whakaae, kia whakaae me te kore o nga tikanga katoa o te Whakaaetanga, ka whakaae kia tutuki i a raatau.
3.3. Ko te Kaiwhakamahi e whakamana ana ko te whakaaetanga (te mahi ki te whakaae ki te tuku) he mea nui ki te haina me te whakaoti i tetahi Whakaaetanga mo nga kupu kua tuhia i roto i tenei Whakaaetanga.
3.4. Ko te tuku mai ka kaha mai i te wa ka tukuna mai ki runga i te Ipurangi i te wahitau o te Paetukutuku, a ka mana tae noa ki te tangohanga atu o te tuku.
3.5. Ka taea te whakamahi i te whakaaetanga anake (wharangi 1 o te tuhinga 428 o te waehere a te pakeha o te Ruhia). I muri i te whakaaetanga o te Kaiwhakamahi i nga tikanga o tenei Whakaaetanga, ka riro te mana o te kirimana i oti i waenga i te Kaipupuri Tohu me te Kaiwhakamahi, ahakoa ko tetahi kirimana he tuhinga pepa i hainatia e nga Roopu e rua kaore i whakatutukihia.
3.6. Ko te Kaipupuri Tohu te mana ki te whakarereke i tenei Whakaaetanga kaore he panui motuhake, e hono ana te Kaiwhakamahi ki te tirotiro i nga huringa ki te Whakaaetanga. Ko nga waahanga hou o te Whakaaetanga ka haina mai i te waa i tukuna mai ai ki tenei wharangi, mena kaore i whakaratohia e te waahanga hou o te Whakaaetanga. Ko nga rarangi o tenei Whakaaetanga kua tu tonu ki tenei wharangi i te wahitau: Wāhitau whārangi Paetukutuku.
4. Nga mana me nga haepapatanga o nga roopu
4.1. Ko te rangatira te mana pupuri:
4.1.1. I roto i tetahi ra o nga ra maramataka mai i te ra i riro ai i te panui tuhi a te Kaiwhakamahi i runga i a raatau ake me i a raatau ake whakapau, ka whakakore i nga ngoikoretanga o te Pae i tautuhia e te Kaiwhakamahi, ara:
- hangarua o nga korero o te papanga me nga raraunga kua tohua i roto i te rarangi 2.1 o te Whakaaetanga,
- te aroaro o te Papanga o nga rawa ka aukatia hei tohatoha ma te ture.
4.1.2. Kaua e kore te aukati i tetahi mahi ka aukati i te mana o te Kaiwhakamahi ki te whakamahi i te Pae ki te whānuitanga kua tohua i roto i te Whakaaetanga.
4.1.3. Tukuna nga korero mo te mahi me te Pae ma te imeera, huinga, blog. Ko nga wahitau imeera o naianei kei te waahanga "Ingoa Wahanga" o te Pae i te wahitau o te paetukutuku.
4.1.4. Hei whakamahi i nga raraunga whaiaro me etahi atu korero muna mo te Kaiwhakamahi anake mo te whakarato ratonga i runga ano i te Whakaaetanga, kaua e whakawhiti ki nga tuatoru nga tuhinga me nga korero mo te Kaiwhakaputa e mau ana ki a ia.
4.1.5. Me whakarite e te muna o nga korero i uru atu ki te Kaiwhakamahi i te wa e whakamahi ana i te Pae na roto i te putea whaiaro a te Kaiwhakamahi, mena ko nga keehi ka tukuna atu aua korero ki nga waahanga raarangi (mo te tauira, whaikorero).
4.1.6. Tohutohu i te Kaiwhakamahi ki nga mea katoa e pa ana ki te Pae. Ko te matatini o te take, te rōrahi, me te roanga o te whakawhitiwhiti whakaaro ka whakatauhia i ia Take e te Kaipupuri Tika.
4.2. Ka whakaae te Kaiwhakamahi:
4.2.1. Whakamahia te Pae ki te whānuitanga o enei mana me nga huarahi kua whakaratohia i roto i te Whakaaetanga.
4.2.2. Kei te piri me te kore e takahi i nga tikanga o te Whakaaetanga, me te whakarite ano kia noho muna o nga korero arumoni me nga hangarau kua whakawhiwhia ki te Kaipupuri Tohu.
4.2.3. Te aukati i te kape ki tetahi puka, me te huri i te panui, te taapiri, te tohatoha i te Paetukutuku, nga waahanga o te Pae (tetahi waahanga ranei), me te aukati ano hoki ki te waihanga i nga taonga taatai i runga i a ia me te kore whakaaetanga a te Kaipupuri Tiwhikete.
4.2.4. Kaua e whakamahi i tetahi taputapu rorohiko, rorohiko ranei, ki te wawao i nga mahi noa o te Pae.
4.2.5. Me korero tonu ki te Kaipupuri Manaakitanga o nga mea katoa e mohiotia ana mo te whakamahi i te ture a te roopu tuatoru.
4.2.6. Whakamahia te Paetukutuku me te kore e takahi i nga rawa me / ranei te mana kore-a-tangata a te hunga tuatoru, tae atu ki nga aukati me nga aukati i whakapumautia e te ture whaitake, tae atu ki te kore e whai mana: te mana pupuri me nga kaupapa e haangai ana, mana waitohu, tohu ratonga me nga tono takenga mai, mana ahumahi tauira, mana ki te whakamahi i nga whakaahua o te tangata.
4.2.7. Aukati i te tuku me te whakawhiti i nga rauemi o te kino, korekore, kino, whakahawea, whakawehi, taikaha, ahua kino, tae atu ki te whakaekenga me nga tohu o te whakahiatotanga-a-iwi, a-iwi ranei, e karanga ana ki te waihangatanga o nga mahi ka kiia he hara taihara, he takahi ranei i tetahi ture. me nga whakaaro kaore e manakohia mo etahi atu take, ko nga rauemi e whakatairanga ana i te tutu o te tutu me te mahi nanakia, nga taonga kei roto i te reo noa .
4.2.8. Kaua e tohatoha nga panui panui i roto i nga panui whaiaro ki etahi atu Kaiwhakamahi me te kore e whakaae kia whiwhi kaupapa maatau (SPAM).
4.2.9. Mahi i etahi atu mahi kua whakaratohia i roto i te Whakaaetanga.
4.3. Kei te rangatira te mana pupuri:
4.3.1. Te whakamutua i te whakamutu ranei i te rehitatanga me te uru mai o te Kaiwhakamahi ki te Pae, mena ka whakapono te Kaipupuri Tiwhikete kei te whakahaerehia e te Kaiwhakamahi nga mahi he.
4.3.2. Kohia nga korero mo nga hiahia o nga Kaiwhakamahi me te pehea e whakamahi ai ratou i te papanga (nga mahinga e tino whakamahia ana, te tautuhinga, te waa pai ki te waa me te roanga o te mahi me te Pae, me etahi atu), ehara i te raraunga whaiaro, hei whakapai ake i te whakahaere o te Pae, te whakamamae me te aukati i te aukanga o te papaanga.
4.3.3. Ki te whakatikatika i te Whakaaetanga ma te tuku i nga waahanga hou.
4.3.4. Muku i nga ihirangi kaiwhakamahi i runga i te tono a nga tinana whaimana ranei ko nga roopu whai paanga ki te peehi i tenei kaupapa he ture e pa ana ki nga tika ranei mo nga tuatoru.
4.3.5. Ka whakamutua i te wa poto te mahi o te papanga, me te kati i te waa, te whakamutu ranei i te whakauru ki te Pae tae noa ki te otinga o te tiakitanga e tika ana (me) te whakakii i tenei raanei. Kaore he mana o te kaiwhakamahi ki te tono utu mo nga ngaronga mo taua wa poto nei mo te ratonga, me te whakataka ranei i te waahi o te Pae.
4.4. Kei te rangatira te:
4.4.1. Whakamahia te Paetukutuku ki te whānuitanga me te tikanga e whakaratohia ana i roto i te Whakaaetanga.
4.5. Kaore te mana o te Kaiwhakamahi ki te whakaae ki te whakatinanatanga o tenei Whakaaetanga i nga keehi kaore ia i te mana ture hei whakamahi i te Pae i roto i te whenua e nohoia ana e ia, e noho ana ranei, mehemea kaore ia i eke ki te tau e mana ana ia ki te uru atu ki tenei Whakaaetanga.
5. Nga tikanga me nga tikanga o te whakamahinga
5.1. I te mea ka tutuki te Kaiwhakamahi i tenei Whakaaetanga, ka whakawhiwhia ki te Kaiwhakamahi he raihana ngawari (kore-motuhake) ki te whakamahi i te Pae ma te whakamahi i te rorohiko whaiaro, waea pūkoro, i tetahi atu taputapu ranei, i runga i te nui me te tikanga i whakapumautia e te Whakaaetanga, kaore i te tika ki te tuku tuhinga iti me nga tohu.
5.2. I runga i nga tikanga o te Whakaaetanga, ka whakawhiwhia e te Kaipupuri Tohu ki te Kaiwhakamahi te mana ki te whakamahi i te Pae i enei ara e whai ake nei:
5.2.1. Whakamahia te Paetukutuku ki te maarama, ki te maarama, ki te waiho i nga korero me etahi atu whakaurunga me te whakatinana i etahi atu mahinga o te Pae, tae atu ki te taakaro i runga i te mata (mata) nga tikanga hangarau e tika ana mo te Kaiwhakamahi,
5.2.2. Tukua he wa poto te rorohiko ki te mahara mo te whakamahi i te Pae me tana mahi,
5.2.3. Hei korero i nga waahanga o te ihirangi ritenga o te Pae e tohu ana i te puna korero, tae atu ki te hono ki te URL o te Pahi.
5.2.4. Te tikanga whakamahi: Te tikanga whakamahi.
5.3. Kaore e tika ki te Kaiwhakamahi te mahi i nga mahi e whai ake nei i te wa e whakamahi ana i te Pae, me tetahi waahanga o te Pae:
5.3.1. Me whakarereke, whakahou ranei i te Pae, tae atu ki te whakamaori ki etahi atu reo.
5.3.2. Tāruahia, tohatoha, tukatuka ranei i nga rauemi me nga korero kei runga i te Pae, mena kaore e tika ana, na te whakatinanatanga o te taumahinga e waatea ana hei Kaiwhakamahi motuhake.
5.3.3. Ki te takahi i te pono o te punaha tiaki, ki te whakahaere ranei i nga mahi e pa ana ki te paopao, te tango, te whakakore ranei i nga tikanga hangarau o te tiakitanga, te whakamahi i nga tohu a te hotaka papatono hei tarai, ki te whakakore, ki te kino, ki te tauira, ki te takahi ranei i te pono o te Pae, te tuku i nga korero, i nga kawa ranei.
5.4. Ko nga mana kaore i tino marama te whakawhiwhia ki te Kaiwhakamahi i runga i tenei Whakaaetanga, ka tiakina e te Kai-pupuri Manatoko.
5.5.Ko te papaanga e whakawhiwhia ana e te Kaipupuri ki te whenua "As Is" ("AS IS"), kaore he herenga whakamana a te Kaihauturu, tetahi herenga ranei ki te whakakore i nga hapa, te tautoko whakahaere me te whakapainga ake.
5.6. Mo runga i nga ihirangi a te kaiwhakamahi, ka whakatauhia e te Kaiwhakamahi ko ia te rangatira, kei a ia nga raihana, mana, mana, whakaaetanga me whakaaetanga ki te whakamahi me te whakawhiwhi ki te Kaiwhaka Rererewa te mana ki te whakamahi i nga ihirangi kaiwhakamahi katoa i runga i tenei Whakaaetanga, kua tuhia e ia he whakaae me (a) whakaaetanga o ia tangata, pera ka kore ranei i te wa i roto i te ihirangi kaiwhakamahi, whakamahia nga raraunga whaiaro (tae atu ki te ahuatanga mehemea e tika ana) o tenei taangata kia tuku ka whakamahi i nga ihirangi ritenga i roto i nga tikanga i tukuna i roto i tenei Whakaaetanga.
5.7. Na roto i te whakaae ki nga tikanga o tenei Whakaaetanga, ka tukuna e te Kaiwhakamahi ki te Kaipupuri Manaakitanga me etahi atu Kaiwhakamahi he mana kore-motuhake ki te whakamahi (raihana ngawari) nga taapiri a te Kaiwhakamahi (waahi) ki te Pae i roto i nga waahanga e hangai ana kia uru ki nga waahanga katoa ranei (nga whakawhitinga, nga korerorero, nga korero, me era atu). Ko nga mea e tohua ana me / te whakaaetanga ki te whakamahi i nga taonga ka whakaratohia i te wa ano me te taapiri o te kaiwhakamahi o aua taonga ki te Pae mo te roanga o te mana motuhake ki nga rawa hinengaro, me te parenga kore mana ki enei taonga hei whakamahi i nga whenua katoa o te ao.
6. Kaupapa here whaiaro me te kaupapa here
6.1. Hei whakatutuki i nga tikanga o te Whakaaetanga, ka whakaae te Kaiwhakamahi ki te whakarato me te whakaae ki te tukatuka o nga raraunga whaiaro i raro i te Ture Federal a Hōngongoi 27, 2006 Nama 152-ФЗ "I runga i nga Raraunga Whaiaro" mo nga tikanga me nga kaupapa mo te whakatutukitanga tika o te Whakaaetanga. Na roto i te "raraunga whaiaro" ko nga korero whaiaro e whakaratohia ana e te Kaiwhakahaere mo ia ano mo te whakaae.
6.2. Ko te Kaipupuri Manaakitanga e whakapumau i te muna o te Kaituku mo te raraunga whaiaro a te Kaiwhakamahi me te whakapiri ki nga raraunga whaiaro anake ki nga kaimahi e hiahia ana ki enei korero ki te whakatutuki i nga tikanga o te Whakaaetanga, me te whakarite kia maarama e te hunga roopu ake o te raraunga whaiaro me te haumaru o nga raraunga whaiaro i a raatau mahinga. Ano, ko te Kaipupuri Tuku Mana kei te pupuri i te muna o nga korero katoa i whakawhiwhia mai i nga Kaiwhakamahi, ahakoa he aha nga kaupapa o aua korero me pehea te tiki.
6.3. Ko nga korero i whakawhiwhia e te Kaipupuri Manaakitanga (raraunga whaiaro) kaore e pa ki te whakaatu, ki te kore e whakamaramatia nga korero o te ture a te Rōpū Ruhia, he mea tika ranei hei whakahaere i te Pae me ana mahi (hei tauira, i te wa e whakaputa panui ana i te waahanga "Nga Whakaaturanga" o te Pae, kei raro i te korero a te Kaiwhakamahi, ka whakaatuhia te ingoa , ra me te wa i tukuna mai ai te korero).
7. Ko nga kawenga a nga tiati
7.1. Ko nga roopu ko te kawenga mo te kore mahi, i te kore he ranei i o raatau kawenga kia rite ki nga ture a Ruhia.
7.2. Kaore te kaipupuri i te mana pupuri e tango i nga kawenga mo te hanganga o te Pae me nga kaupapa whakamahi.
7.3. Ko te kaipupuri copyright e kore te kawenga mo te aukati hangarau i roto i te mahinga o te Pae. I te wa ano, ka whakahaerehia e te Kaipupuri Mana Tango nga mahi katoa hei aukati i era koretake.
7.4. Ko te Kaiwhakaputa Manatoko kaore he kawenga mo nga mahi a te Kaiwhakamahi e pa ana ki te whakamahinga o nga mana whaimana ki te whakamahi i te Paanga, mo nga whara i puta e te Kaiwhakamahi na te ngaro me / me te whakaatu i ona raraunga, i roto ranei i te waa whakamahi i te Pae.
7.5. Mena ka kii tetahi roopu tuatoru ki te Kaipupuri Paerua e pa ana ki te takahi a te Kaiwhakamahi mo te Whakaaetanga me nga ture whaitake ranei, ko te takahi a te Kaiwhakamahi mo nga mana o te hunga tuatoru (tae atu ki nga motika whaimana), ka utua e te Kaiwhakamahi te Kaiwhakaariki mo nga utu me nga whaainga katoa, tae atu ki te utu tetahi utu me etahi atu utu e pa ana ki taua kereme
7.6. Ko te kaipupuri copyright kaore i te kawenga mo nga tirotiro o nga karere, i nga rauemi ranei a nga Kaiwhakamahi Pae (ihirangi kaiwhakamahi), tetahi whakaaro, taunakitanga, kupu tohutohu ranei kei roto i aua kaupapa. Kaore te kaipupuri i te mana pupuri i te whakamana tuatahi o nga kaupapa, te pono me te haumaru o enei rauemi, me o raatau waahanga, tae atu ki to ratau whakaputanga ki nga whakaritenga o te ture e whai mana ana, me te whiwhi i nga reta tika mo nga kaiwhakamahi ki te whakamahi me te kore e pau.
8. Whakatau Korero
8.1. Ko nga tikanga kereme mo te whakatau i nga tautohetohe i mua i nga whakawakanga i puta ake i tenei Whakaaetanga e herea ana ki nga Roopu.
8.2. Ko nga reta kereme ka tukuna e nga Roopu Roopu ma te mēra me te reta rehita ranei me te haina o nga tuku ki te waahi o te Pari.
8.3. Ko te tuku reta a nga roopu a nga roopu i tetahi tikanga ke atu i ta te rarangi 8.2 o te Whakaaetanga kaore e whakaaetia.
8.4. Ko te raarangi hei whakaarotanga i te reta kereme, ko te ra kati hei whakaarotanga i nga ra mahi mai i te ra i riro ai i te muri mai a te kaitirotiro.
8.5. Ko nga tautohetohe i raro i tenei Whakaaetanga ka tau ki te kooti i runga i te ture.
9. Nga Ratonga Whakamutunga
9.1. Ko tenei Whakaaetanga e whakahaerehia ana e, ka whakatauhia i runga i nga ture a te Rōpū Ruhia. Ko nga take kaore i te whakahaerehia e tenei Whakaaetanga, ka whakatau i runga i nga tikanga o te Federation Russian. Ko nga tautohetohe pea ka puta mai i nga whanaungatanga e whakahaerehia ana e tenei Whakaaetanga, kua whakatauhia i runga i te tikanga i whakapumautia e te ture o naianei o te Rōpū Rusia, e ai ki nga tikanga o te ture a Ruhia. I roto i te tuhinga o tenei Whakaaetanga, ko te kupu "ture" ko te ture o te Russian Federation.